骨盤矯正　情報

産後 骨盤矯正 芸能人

産後の骨盤矯正を行った芸能人女優は、たくさんいますね。

よく芸能ニュースで、出産の知らせがあって、間もなく女優が職場復帰のニュースがありますが、産後の復帰会見では、みなさん、出産前となんら変わらないステキなプロポーションです。

果たして、女優魂がそうさせるのか、元々の体質なのかはよくわかりませんが、羨ましい限りですね。

出産するために、女性の体は様々な変化を見せます。

骨盤が開くもその変化の一つです。

出産が近くなってくると女性ホルモンの影響で、靭帯が緩み、骨盤が広がり、産道が確保されます。

そして出産です。

出産後、半年間は、骨盤は不安定な状態で、この時に歪んだ骨盤のまま半年過ぎてしまうと、歪んだ状態で骨盤が固まってしまい、肩こりや腰痛などの症状を引き起こします。

また、骨盤が広がったままで固定されてしまうと、内臓の一部が広がった骨盤に入りぽっこりお腹の原因になったり、脂肪のつきやすいお尻になってしまったり、Ｏ脚になりやすくなったり、と思わぬ体型に変身させてしまうのです。

だから、産後の骨盤矯正が必要なのです。

産後の骨盤矯正のポイントは、激しい運動ダイエットで元の体に戻そうとするのではなく目的を出産前の体重の数字や、ウエストサイズの数字に置くのでもありません。

あくまでも、骨盤矯正で「開いた骨盤・歪んだ骨盤を元の状態に戻す。」ことに目的を置くのが大事です。




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