横浜 骨盤矯正
インスパイリング・エクササイズは、女優竹内結子さんの産後ダイエット法として一躍有名になった骨盤矯正体操です。
産後の骨盤矯正によるダイエットのイメージが強いですが、何も骨盤矯正が必要なのは産後ばかりではなく、出産を経験していない女性でも、骨盤の歪みは起こっており、それによって、体に不快な症状も現れるのです。
インスパイリング・エクササイズは骨盤の歪みを正しい位置に戻すいわゆる骨盤矯正をしたい方、みんなに効果的な方法です。
もちろん、骨盤矯正によって、ダイエット効果も確認されています。
このインスパイリング・エクササイズは、カルチャースクールでも受講できるようになりました。
日本で最初のカルチャーセンター「産経学園」の自由が丘と横浜校で受講ができます。
特に、横浜校の「インスパイリング・エクササイズ」はスタジオインスパイリング認定のインストラクターを講師に迎えています。
スタジオインスパイリンの主宰はあの竹内結子さんを直々に指導されたと言われるＭｉｃａｃｏさんで、Ｍｉｃａｃｏさんを師匠とし、骨格矯正と、インスパイリング・エクササイズを学んだ認定講師ですから本家本元のインスパイリングインストラクターです。
この横浜校では、この講座が第２と第４土曜日の１０時１０分からと１１時３５分からの２回と、 第１と第３金曜日の１８時２０分からと、１９時４５分からの２回、 第２と第４ 火曜日の１１時４５分からの１回があります。
横浜にお近くの方はこの骨盤矯正を受講されてみてもいいかもしれませんね。
